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每次定量噴出,一瓶可用3000次,可搭配妙管家噴霧式芳香機使用,或直接噴向臭源,即可快速有效達到芳香、除臭的功能




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容量:300ML*2
品牌:妙管家





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(優活健康網新聞部/綜合報導)你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎?根據國外研究發現,日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議,減少外食、避免油炸食物及含糖飲料,多吃真食物、好食物及全食物。

罹癌因素日常飲食占5成

根據衛福部104年十大死因,惡性腫瘤高居死因首位,共有4萬6829人死於惡性腫瘤,平均11分13秒有1人因癌症死亡。癌症關懷基金會營養師黃翠華指出,美國研究發現,日常飲食及營養占了罹癌因素的50%,比任何致癌因素更具重要性。

多吃真食物、好食物與全食物

黃翠華營養師表示,實地訪查發現,每天每名國小學生至少都有一餐外食,包括油炸物、零食點心及含糖飲料等不健康的食品,幾乎天天都會吃到,甚至有零食取代正餐、不吃蔬菜及不喝開水的不良飲食習慣。

黃翠華營養師強調,不良飲食習慣除了影響孩童的生長發育,更可能導致慢性疾病提早發生,甚至增加罹患癌症的風險。她建議,家長協助孩子建立良好均衡的飲食習慣,避免高糖量飲料、油炸食物,並減少外食,並且多吃真食物、好食物與全食物是預防疾病的最佳的方法。

每餐蔬果攝取量要占半數以上

黃翠華營養師說明,真食物是指未加工的食物,而全食物是包括食物的籽及皮,食物中以蔬菜、水果、全榖雜糧及優質蛋白質為好食物,建議每餐蔬果攝取量至少要占半數以上。(文章授權提供/健康醫療網)

熱血的富邦盃今開打,並在下午舉辦了開幕典禮,除了參賽的少棒隊到現場進行選手致詞外,大會也請來了富邦育樂總經理蔡承儒,以及兩名富邦悍將的球員林威廷跟林益全到現場來開球、跳舞,現場好不熱鬧。曾經也是台南市崇學國小少棒一員的林益全也勉勵小選手們,不但要把球打好,也要同時兼顧課業,強調讀書是件很重要的事。

「現場的小選手們,大家好!」聲音雖然喊得宏亮,但「神拳」第一次打招呼時,現場的選手們都有些害羞,所以有些冷場。不過他的熱情並沒有因此而被澆熄。想起自己過去的少棒時光,林益全說自己很感動,也希望小朋友們能好好的享受比賽,讓自己有個開心的年假。

至於一向是孩子王的林威廷則是簡短的說,希望大家能秉持快樂打棒球的心情,享受和對手對決的每一次機會。

近年社會氛圍改變,打棒球的孩子出路不再是只能當棒球人,經歷過職棒洗禮的林益全對此感受特別深,他特別提到要大家把書先念好,當然若能兼顧球技和學業是最好。

「讀書和棒球這兩件事,不該被錯誤定義。」林益全強調,這兩件事是可以同時做好的,把書唸好是很重要的事,自己至今仍再努力增進知識,因為這不管對生活或是職棒都很重要,希望學弟們能牢記。

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